ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НАСТРОЙКИ ВЕРСИИ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Будь готов к ГТО!

Сотруд­ни­ки Поли­тех­ни­че­ско­го кол­ле­джа СахГУ нача­ли рабо­ту по под­го­тов­ке к сда­че норм ГТО.

13 фев­ра­ля работ­ни­ки кол­ле­джа в соста­ве 12 чело­век сда­ва­ли нор­ма­ти­вы, вхо­дя­щие в ком­плекс ГТО воз­раст­ных кате­го­рий от 18 до 59 лет.

  • Пры­жок в дли­ну с места.
  • Под­тя­ги­ва­ние из виса на высо­кой пере­кла­дине.
  • Рывок гири 16 кг.
  • Наклон впе­ред из поло­же­ния стоя с пря­мы­ми нога­ми на гим­на­сти­че­ской ска­мье.
  • Сги­ба­ние и раз­ги­ба­ние рук в упо­ре лежа на полу.
  • Под­ни­ма­ние туло­ви­ща из поло­же­ния лежа на спине.
  • Стрель­ба из пнев­ма­ти­че­ской вин­тов­ки из поло­же­ния сидя или стоя с опо­рой лок­тей о стол или стой­ку, дистан­ция 10 мет­ров.

Все «пер­во­про­ход­цы ГТО» успеш­но про­шли физи­че­ские испы­та­ния и про­де­мон­стри­ро­ва­ли хоро­шую физи­че­скую фор­му.

Поздрав­ля­ем кол­лег и жела­ем успеш­но сдать нор­мы ГТО!

  1. Лав­рик Мари­на Вита­льев­на
  2. Мина­е­ва Гали­на Вяче­слав­на
  3. Нуждин Мак­сим Вале­рье­вич
  4. Сета­лов Сер­гей Васи­лье­вич
  5. Че Дмит­рий Алек­сан­дро­вич
  6. Белян­це­ва Васи­ли­на Дмит­ри­ев­на
  7. Тру­нин Вяче­слав Нико­ла­е­вич
  8. Доб­ро­до­мов Петр Вла­ди­ми­ро­вич
  9. Табун­щик Ната­лья Вик­то­ров­на
  10. Хому­тов Андрей Вик­то­ро­вич
  11. Панк­сья­но­ва Ната­лья Алек­сан­дров­на
  12. Мягонь­кая Дарья Пет­ров­на